Problemy w związku - z jakimi borykamy się najczęściej i kto może nam pomóc?

Problemy z komunikacją - najczęstsze źródło trudności

Gdański certyfikowany psychoterapeuta wspiera pary mające różnego rodzaju trudności. Pomaga tym, które przytłaczają trudy życia codziennego, daje wsparcie jednak i tym parom, które nie radzą sobie z różnicami, jakie obserwuje się u samych partnerów. Co ciekawe, często problemy te mają takie samo źródło, nawet pomimo tego, że eskalują na wiele sposobów. Źródłem tym są trudności komunikacyjne.

To właśnie komunikację uważa się często za fundament takiego związku, o którym można powiedzieć, że jest udany. Niestety, poziom porozumienia między parami nie zawsze jest tak wysoki, jak można byłoby tego oczekiwać. Uświadomienie sobie problemu jest często opisywane jako pierwszy krok do sukcesu. Warto jednak pamiętać, że w ślad za nim musi iść w parze gotowość do wprowadzania zmian. Nawet taka gotowość niejednokrotnie nie pomaga, gdy brak wiedzy, jak działać. Wizyta u psychoterapeuty z pewnością nie poprawi natychmiast błędów i nie wyeliminuje braków w tym zakresie. Trudno jednak mówić o niej inaczej niż jako o kroku we właściwą stronę.

Problem niespełnionych oczekiwań

Psycholog wspierający pary, które nie radzą sobie z wyzwaniami dnia codziennego często zwraca też uwagę na jeszcze jedno źródło problemów. Te jest najczęściej opisywane jako niespełnione oczekiwania. Każdy żałuje czegoś, co miało miejsce w jego życiu. Wchodząc w związek partnerzy mają więc również pewne oczekiwania, nawet jeśli sami nie są w pełni świadomi ich istnienia. Dobry psycholog w Gdańsku zwraca uwagę na to, że pewne wyobrażenia dotyczące przyszłego związku są tak głęboko zakorzenione w jego stronach, że para zapomina, że były one jednostronnymi oczekiwaniami, a nie przedmiotem umowy.

Na konsekwencje niespełnionych oczekiwań nie trzeba czekać zbyt długo. W relacjach między partnerami pojawia się gniew i wzajemne oskarżenia. Nie zawsze musi padać przy tym oskarżenie o zmarnowane życie, aby potwierdzić, że w rzeczywistości właśnie ono jest sednem problemu. Terapia koncentruje się w takim przypadku na uświadomieniu partnerom, co jest źródłem problemu. Często psycholog spotyka się w tym momencie z niedowierzaniem i próbami zaprzeczenia - w pewnym momencie przychodzi jednak zrozumienie.

Kiedy psycholog nie pomoże?

Pary zastanawiające się nad terapią często pytają o to, czy są takie sytuacje, w których pomoc ze strony psychologa nie jest możliwa. Oczywiście, w pewnych okolicznościach należy przygotować się i na taki scenariusz. Dzieje się tak jednak przede wszystkim wtedy, gdy sami partnerzy nie są zainteresowani współpracą i nie dążą do tego, aby znaleźć rozwiązanie swoich problemów. W innych przypadkach terapia jest zawsze dobrym pomysłem.